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Lo Yoga Riparatore esplora la capacità di rilassarsi profondamente, di comprendere il corpo e la mente più intimamente e di aprire il cuore più pienamente all'amore. La pratica riparativa include oggetti di scena come cuscini, coperte, blocchi e cinghie, per aiutare il praticante a esplorare i rilassamenti profondi, la quiete, la pace interiore e molti benefici fisici. Le tecniche del pranayama portano la consapevolezza del respiro e del corpo sottile. Le classi possono essere individuali o in gruppi con un massimo di 6 persone.

Contattatemi: livia@liviaoliveirayoga.com

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